custom-header

Uncategorized

Tips om milieubewust te wonen

De aarde warmt steeds meer op en daar dragen wij allemaal een steentje aan bij. Wees bewust met hoe je leeft want wij laten zelf deze wereld achter aan onze kinderen. Maar hoe leef je nou milieubewust? Om je hierover wat wijzer te maken zijn hier een aantal tips voor je woning!

Isolatie
Is je huis nog niet goed geïsoleerd, ga hier dan zo snel mogelijk mee aan de slag voor dat de winter er aan komt. Door een juiste isolatie houd je namelijk alle warmte in je huis. Je kun zo niet alleen besparen in de maand lasten van gas maar je bent ook meteen een stuk milieubewuster. Maar waar moet je dan beginnen? Zorg voornamelijk dat het dak goed is geïsoleerd, alle warmte stijgt namelijk naar boven en het zou dan ook zonde zijn dat je deze warmte bij het dak verliest. Ramen en kozijnen zijn ook een punt van aandacht, wanneer je nog oude ramen en kozijnen hebt dien je deze ook te vervangen zo kan de warme lucht niet ontsnappen en de koude lucht ook buiten blijven. Let op deze aanpassingen kunnen je wel 500 euro per jaar schelen.

Verwarming en douche
Probeer zo min mogelijk gebruik te maken van de verwarming en douche. Want gas is echt heel erg slecht voor het milieu. Je hebt niet door hoeveel gas je opstookt terwijl je onder de douche staat of wanneer je de verwarming een keer vergeet. Het is erg zonde dat al deze ingewonnen gas voor niets verbruikt wordt. Zorg dat je alleen doucht wanneer het nodig is. En zorg dat je in de winter maar wat extra truien aantrekt zodat de verwarming in huis niet zo hoog hoeft te staan.

Zonnepanelen
Tegenwoordig worden we zelfs gesubsidieerd bij het nemen van zonnepanelen wanneer je het zou kunnen missen is het zeker het investeren waard. Je verdient de zonnepanelen namelijk dubbel en dwars terug en je zorgt er zo ook voor dat je een stuk milieubewuster bezig bent.

Apparaten uitzetten
Vergeet het licht, de tv of andere apparaten niet uit te zetten dit kost namelijk onnodig stroom en stroom is slecht voor het milieu. Ondanks we stroom wel nodig hebben kunnen we het beter zo minmogelijk gebruiken. We adviseren je om allen lampen en apparaten op een controller te zetten. Zo kan je namelijk met een afstandsbediening alle apparaten uitzetten. Ook apparaten waar van je sowieso gaat vergeten dat ze op stroom werken.

Zo heb je minder stress tijdens de verhuizing!

Een verhuizing geeft al stress genoeg. Je laat je oude stekkie achter en alles verhuist naar een nieuwe plek. Hier komt veel bij kijken en er moet er veel gepland en geregeld worden. Heel groot avontuur, maar dit kan soms ook veel stress geven.  Wij geven je tips, zodat je op de verhuisdag zelf minder stress ervaart!

 

Begin op tijd met inpakken

Of je nou een hoarder bent of niet, je hebt vast enorm veel spullen verzameld de afgelopen jaren. Je verhuizing is een perfect moment om je spullen uit te zoeken. Zo hoef je niet alles mee te nemen en begin je weer georganiseerd en opgeruimd. Als je inpakt is het fijn om alle breekbare dingen goed in te pakken in handdoeken en bubbeltjesplastic. Ook verhuis je georganiseerd als je de dozen labelt, zodat je weet welke doos naar welke kamer moet. Wel zo onhandig als een doos met kleding ineens in de keuken staat!

 

Schakel hulp in

Je hebt vast vrienden of familie die je willen helpen tijdens de verhuizing. Wil je hen niet inzetten of levert het aansturen stress op? Kies voor een koerierdienst! Deze weten wat ze doen en gaan zorgvuldig om met je spullen. Ze helpen je van inladen tot uitladen, waardoor je hele verhuizing vlotter gaat. Daarnaast ben je ook gelijk verzekerd tijdens je verhuizing, dit is een fijne bijkomstigheid!

 

Geef jezelf tijd

Het is fijn als de verhuizing zo snel mogelijk gebeurt. Echter, nadat alles is verhuisd kost het ook altijd wel wat tijd eer alles is uitgepakt en je helemaal gesetteld bent. Fijn om jezelf dus wat tijd te geven en je hier niet te druk om te maken. Zie de eerste week gewoon nog als een leuk avontuur in je eigen huis. Pak een tas in van alle spullen die je als eerst nodig hebt. Zo hoef je niet gelijk de eerste dag(en) alles overhoop te halen!

 

Met dank aan Koerier Amsterdam

Praten met een medium in het rouwproces

Wanneer je net een dierbare hebt verloren, ga je door een rouwproces heen. Hoe mensen omgaan met de rouw, is eigenlijk heel erg persoonlijk.  Ieder mens is anders, en juist daarom zou het rouwproces bij iedereen anders verlopen. In het rouwproces moet je proberen je zelf aan te passen aan het feit dat de dierbare definitief afwezig is, hoe moeilijk dat ook is. Soms kan het helpen om in gesprek te gaan met een medium, die contact kan leggen met de overledene.

Hoe spiritualiteit u kan helpen

Spiritualiteit komt van het Latijnse woord spiritus, wat geest betekend. Spiritualiteit heeft in de breedste zin dan ook veel te maken met de geest, denk bijvoorbeeld aan religie, of het geloof in bovennatuurlijke krachten. Spiritualiteit is een zeer ruim begrip, wat moeilijk te definiëren is. Het heeft vooral betrekking tot de relatie die mensen hebben met hun omgeving; de andere mensen en de natuur, de relaties die we onderling opbouwen en het gevoel om ergens bij te horen. Maar het heeft ook zeker betrekking met de zin van het leven.

Bij spiritualiteit denkt men dan ook vaak aan leven na de dood en ‘geesten.’ Dit heeft dan weer meer te maken met spiritisme, dit is namelijk het geloof dat mensen na onze dood als geest voorbestaan, en dat overlevende in bepaalde omstandigheden weer in contact kunnen komen met nabestaande, bijvoorbeeld via een medium. Er zijn veel verschillende vormen hoe spiritualiteit je kan helpen, als je bijvoorbeeld onzeker bent over je toekomst, in de rouw zit, of nog veel vragen hebt voor een overleden dierbare.

Contact met een medium

 Een medium kan jou helpen om weer in contact te komen met een dierbare, en je zo helpen met het verwerken van je verdriet.  Heel simpel gezegd figureert een medium als een soort van door geef luik, het medium is in dit geval namelijk de verbinding tussen leven en dood. Daarnaast, kan een medium vaak ook contact leggen met engelen, demonen of dieren. Dit komt door dat het medium vaak tussen twee werelden in leeft, vaak vinden ze dat contact door een in soort trance te raken. Ook zijn sommige mediums in staat om contact te leggen met een andere wereld via een artistieke manier, bijvoorbeeld door te tekenen of doormiddel van muziek.

Rouwverwerking

Een medium kan je zo bijvoorbeeld helpen om jou een beter inzicht te geven, door bijvoorbeeld vragen te beantwoorden die jij aan je dierbare hebt. Dit kan je helpen met het omgaan met je verlies, zo kan het bijvoorbeeld het gevoel van eenzaamheid verminderen, of helpen bij het oplossen van andere problemen die je op dit moment ervaart. Er zijn veel verschillende vormen hoe spiritualiteit je kan helpen. Wees niet bang om contact te zoeken met bijvoorbeeld een medium of paragnost om je te helpen in een spirituele vorm.

Voor meer informatie kun je altijd contact op nemen met een medium of paragnost.
Online zijn er ook verschillende blogs over spiritualiteit en het leven na de dood te vinden.

 

 

Handige tips voor mantelzorgers

Niet iedereen kiest voor werken in de gezondheidszorg. Toch kan het voorkomen dat je na enige tijd automatisch de zorg inrolt. Dit kan gebeuren doordat je partner plotseling hulp nodig heeft door een ongeval. Het kan ook zijn dat je (groot-)ouders vanwege de leeftijd niet meer voor zichzelf kunnen zorgen.

Omdat niet iedereen kiest voor een leven als mantelzorger maar er soms niet omheen kan, hebben we een aantal tips op een rij gezet. Want als mantelzorger heb je met veel dingen rekening te houden. Waaronder jezelf. Lees daarom snel verder en neem de tips ter harte.

#1 Zorg voor een duidelijk hulpplan

De gemeente is verantwoordelijk voor alle hulp aan cronisch zieke mensen én de mantelzorgers. Een ambtenaar is verplicht langs te komen bij de zieke zelf en tijdens een gesprek te bespreken welke extra hulp ingeschakeld moet worden. Regel een gesprek met de zieke en de ambtenaar en geef aan welke extra hulp nodig is. Niet alleen voor de zieke maar ook voor jezelf.

#2 Vraag hulp

Niet alleen de gemeente kan je helpen met het dragen van de zorg. Ook je eigen omgeving. Begin niet te groot, maar vraag bijvoorbeeld die goede vriendin om de medicijndoos te ordenen, de buurman om het gras te maaien en je moeder om een pan soep te maken. Je omgeving zal het fijn vinden om je dingen uit handen te nemen.

#3 Kies voor duidelijkheid

Als er naast jouw zorg ook professionele zorg aanwezig is, is het belangrijk om op één lijn te zitten. Zorg voor één contactpersoon. Op die manier voorkom je onduidelijkheid. Daarnaast is het voor de professionele zorg een prettige samenwerking, voor jou net zo en voor de cliënt zelf nog wel het meest prettige. Zo voorkom je onnodig gerommel met bijvoorbeeld een pillendoos.

#4 Denk aan jezelf

Geef op je werk aan dat je als mantelzorger aan de slag gaat en maak het bespreekbaar. Op die manier zorg je voor wederzijds begrip. Daarnaast is het belangrijk om af en toe rust te nemen en niet aan de zorg te denken. Vergeet daarom niet leuke dagjes te plannen en jezelf af en toe rust te gunnen.

#5 Blijf positief

Als mantelzorger kun je het soms niet meer zien zitten. De vooruitgang van de cliënt gaat niet voorspoedig als jullie gehoopt hadden, het is toch zwaarder dan je dacht of er zijn andere dingen die tegen staan. Blijf toch positief. Kijk naar de vooruitgang die wél geboekt is. Besef daarnaast dat de persoon waar je voor zorgt niet zomaar een persoon is. De band die jullie hadden, is onverminderd aanwezig.

Al met al kan het leven van een mantelzorger moeilijker zijn dan je denkt. In dat geval raden we je aan hulp te vragen aan Mezzo, de landelijke vereniging voor mantelzorgers.

 

Ouder worden in de wereld van vandaag

We worden helaas allemaal ouder. Er zijn twee zekerheden in het leven en die zijn: We betalen allemaal belasting en we gaan allemaal dood. Dat is uiteraard een gezegde dat niet te serieus genomen moet worden, maar er zit wel een kern van waarheid in zoals bij alle gezegdes. We gaan namelijk allemaal dood en daar moeten we ons op voorbereiden, maar het allerbelangrijkste is dat we nog even genieten van onze oude dag. Voor iedereen is dat belangrijk. Vooral als we heel ons leven hebben gewerkt en voor onze jonge lieve kindjes hebben gezorgd en hun heel hun jeugd hebben opgevoed is het belangrijk dat we even rust nemen.

Tips voor genieten van uw oude dag

Er zijn een hoop dingen in uw leven die u altijd al had willen doen, maar nooit de tijd en het geld voor gehad hebt. Het is belangrijk om een hobby te zoeken op uw oude dag. Heeft u altijd al willen golfen, heeft u altijd al een boek willen schrijven of altijd al de wereld willen verkennen en rondreizen om alles waar u ooit van hebt gehoord een keer in het echt te zien, dan is uw oude dag de laatste kans om die dingen te doen. Tips voor echt leuke hobby’s die echt iets voor iemand voor uw geslacht zijn staan bijvoorbeeld op www.mannenaanrader.nl en www.vrouwenaanrader.nl . Hier staan ook verhalen op van andere mannen of vrouwen die het ouderdomsproces net zoals wij allemaal doormaken.

Spaar voor uw oude dag

Het belangrijkste om alle leuke dingen en hobby’s te doen die u altijd wilde doen is wel sparen tijdens uw leven. We werken iedere dag en zorgen voor onze kinderen, maar we kunnen pas echt genieten op onze oude dag als we tegen de zeventig aanlopen. Om optimaal te genieten van die dagen zullen we echt moeten sparen zodat we niet hoeven om te kijken naar ons budget als we een nieuwe golfset kopen.

De leukste plekken om carnaval te vieren

Veel mensen denken dat het bij carnaval enkel draait om zoveel mogelijk bier drinken en hossen op carnavalsmuziek. Wat mensen zich niet realiseren is dat carnaval om veel meer dan dat draait! Vier dagen per jaar mag je namelijk doen en dragen wat je maar wilt! Overal waar je kijkt zie je feestgangers in prachtige kostuums en creatieve praalwagens. Carnaval is een feest dat vooral in het zuiden van Nederland gevierd wordt, maar waar kun je nu echt goed doorzakken op carnavalskrakers? Wij geven je een overzicht van de leukste carnavalssteden van Nederland!

  1. De optocht in Kielegat

Vier dagen per jaar ruilt Breda haar naam in voor Kielegat. Duizenden feestgangers verzamelen zich uitgedost in prachtige carnavalskleding om deel te nemen aan de mooiste carnavalsoptocht van Nederland. Fanatieke Kielegatters werken het hele jaar vol passie aan praalwagens in originele thema’s. Hul jezelf in carnavalskleding en neem deel aan de gezelligheid in het gastvrije Kielegat.

  1. Het uitgedoste Maastricht

Waar Kielegat bekend staat om de optocht, staan de prachtige kostuums in Maastricht centraal. Simpele carnavalskleding uit een winkel, is hier absoluut niet voldoende. Maastricht staat bekend om de waanzinnige kostuums, die over het algemeen handgemaakt worden. Eén ding is zeker, in Maastricht zijn ze super creatief!

  1. Gezelligheid in Kruikenstad

Zoals Breda haar naam inruilt voor Kielegat, heet Tilburg vier dagen per jaar Kruikenstad! Ook hier staat carnaval in het teken van feesten en pure gezelligheid. Reden genoeg om deel te nemen aan de kroegendwèèltocht op de vooravond van carnaval. Een hossende menigte verplaatst zich tijdens deze tocht van kroeg naar kroeg. Gezelligheid gegarandeerd!

  1. Feesten in Oeteldonk!

Tijdens carnaval heet Den Bosch geen Den Bosch, maar Oeteldonk! Verschillende bronnen beweren dat hier de leukste feestjes gebouwd worden. Van carnavalsoptocht tot kroegentocht, in Oeteldonk vind je het allemaal. Reden genoeg om je in je mooiste carnavalskleding te steken en een feestje te bouwen in Oeteldonk!

Om niet uit de toon te vallen dien je je natuurlijk te kleden in de juiste kledij. Gelukkig is carnavalskleding in grote hoeveelheden verkrijgbaar via het internet en in tal van winkels. Ga je voor iets origineels, of verkleed je toch liever als je favoriete superheld!

Sustainable fashion: dit is wat je moet weten

Op 24 april 2013 vond de grootste ramp in de kledingindustrie tot dan toe plaats. Rana Plaza, een kledingfabriek in Bangladesh waar veel bekende modeketens hun producten lieten produceren, stortte in en daarbij kwamen ruim 1.100 medewerkers om het leven. Veel mensen beseften toen: dit moet anders! Duurzame modemerken schieten uit de grond als paddenstoelen, en steeds meer stichtingen en organisaties zetten zich in voor een transparante en eerlijke kledingindustrie. Wil jij jouw garderobe ook een duurzame upgrade geven? Wij geven je tips

 

Kwaliteit boven kwantiteit

Zeg eens eerlijk: hoe vaak kom je thuis met shirtjes, broeken, rokjes en andere items die je moest hebben maar die je uiteindelijk nooit draagt?… Yup, herkenbaar. Zonde! Less is more, zo luidt het devies voor wie een duurzame garderobe wilt. Ga je winkelen, kies dan voor kwaliteit. Liever twee prachtige, tijdloze truien waar je nog vele jaren van kunt genieten dan een hele stapel middelmatige kledingstukken die na een paar wasbeurten eigenlijk al aan vervanging toe zijn.

 

Wees lief voor je kleding

Hoe langer je kleren meegaan, hoe duurzamer dat is. Zorg dus goed voor je kleding! Lees voor je jouw stukken in de wasmachine stopt de wasvoorschriften; zo voorkom je dat kledingstukken na korte tijd al verslijten. Is iets toch stuk gegaan? Repareer het dan, of laat het doen door een kleermaker. Vaak zijn kleine oneffenheden gemakkelijk weer te repareren, en zo hoef je niet direct een nieuw item te kopen.

 

Vintage = fabulous!

Helemaal hip en ook nog eens hartstikke duurzaam: vintage mode! Het geeft bovendien ontzettend veel voldoening om een pareltje aan te treffen tussen alle bergen kleding in een vintagewinkel! Als we met zijn allen meer vintage kleding gaan dragen, betekent dit dat op den duur minder nieuwe items geproduceerd hoeven worden.

 

Mede mogelijk gemaakt door WhatsOrb: het platform voor duurzaam nieuws en groene innovaties

Gemorst op je tapijt? Zo maak je het weer schoon

De avond begon zo leuk – heerlijk kletsend met een hapje en een drankje erbij, met al je vrienden om je heen. Maar dan… Oei! Handgebaren, drukte en opeens ligt er een glas rode wijn. Op je tapijt. Lekker dan… Gelukkig hoeft dit echt niet het einde van de wereld te betekenen! Of je nu rode wijn morst of iets anders op je gloednieuwe tapijt hebt laten vallen: met deze tips los je dat zo weer op!

Azijn is je redmiddel

Je hebt vast nog wel een fles azijn in de keuken staan, en dat komt in dit geval mooi uit! Rode wijnvlekken op tapijten maak je namelijk het beste schoon met een mengsel van azijn, afwasmiddel en water. ‘’Huh?’’. Ja, echt! Zodra dit wondermengsel klaar is, pak je een droge doek om het mengsel op de vlek te deppen. Met een tweede doek kun je vervolgens de resten van het schoonmaakmengsel opdeppen.

Heb je je inmiddels suf gedept maar is de donkerrode vlek nog steeds niet weg? Dan kun je het wellicht nog eens proberen met een mengsel van afwasmiddel en waterstofperoxide. Ook nu is de procedure weer hetzelfde: deppen, deppen, deppen. Belangrijk is om nooit te vegen! Dan wordt de vlek juist nog dieper in het tapijt gedrukt, waardoor deze hardnekkiger wordt.

Nog wat gouden tips…

Een vloerkleed reinigen doe je altijd van buitenaf naar binnen toe. Stel, je hebt een vlek gemaakt (oeps); wanneer je deze vanuit de kern naar buiten toe gaat deppen, bestaat de kans dat je het gemorste goedje juist verder verspreid! Als je van buitenaf naar binnen toe werkt, voorkom je dit.

Wat we je ook willen meegeven, is om schoonmaakmiddelen – of deze nu gekocht zijn of zelf gemaakt – altijd eerst te testen. Breng daarvoor een kleine hoeveelheid aan op een hoekje van je tapijt. Laat de substantie even intrekken en kijk aan of er iets met je tapijt gebeurt. Je wilt natuurlijk niet dat de vlek nog erger wordt!

Veluwehof Natuursteen: de grootste gedenkhof van de Veluwe

Veluwehof Natuursteen is dé specialist op het gebied van grafmonumenten. Wij hebben traditionele granieten grafstenen, zwerfkeien, ruwe stenen, versteend hout en kindermonumenten. Met een persoonlijk en professioneel team staan wij graag voor onze klanten klaar om te zorgen voor een mooi grafmonument voor hun dierbare.

Ons bedrijf bestaat uit drie afdelingen:

  1. Onze gedenkhof
  2. De steenhouwerij
  3. Onze plaatsingsservice

De grootste gedenkhof van de Veluwe

Onze gedenkhof bestaat uit een moderne toonzaal en 2 gedenktuinen met daarin meer dan 250 voorbeelden van diverse soorten grafmonumenten. Hier kunnen nabestaanden rustig rondkijken naar traditionele natuursteen grafstenen, zwerfkeien, ruwe stenen, versteend hout en kinder monumenten. Naast deze uitgebreide selectie aan stenen kunt u hier ook diverse accessoires bekijken zoals bronzen en aluminium letters en ornamenten, glas, cortenstaal maar ook diverse soorten grafvulling. Met dit uitgebreide aanbod aan voorbeelden is Veluwehof Natuursteen één van de grootste van midden-Nederland.

De productie in de steenhouwerij

In onze werkplaats van onze steenhouwerij worden grafstenen ambachtelijk bewerkt en klaar gemaakt om te kunnen plaatsen op een begraafplaats. Onze vakbekwame medewerkers kunnen van elke natuursteen een echt grafmonument maken. Diverse bewerkingen zijn er mogelijk zoals hakken, schuren, polijsten, zoeten etc. Ook al het graveerwerk (zandstalen) van teksten en afbeeldingen wordt door onze eigen mensen gedaan.

Plaatsing van een grafmonument op de begraafplaats

Bij de Veluwehof kenmerken wij ons door een goed prijs-kwaliteit verhouding. Wij kunnen ook het volledige traject van het ontwerpen, maken en plaatsen van een gedenksteen in eigen beheer doen. Plaatsing doen wij met onze gepatenteerde Top-Gedenksteenmobiel. Wij zijn hiermee gemiddeld sneller met het plaatsen van gedenkstenen op een waardige wijze. Door deze bespaarde arbeidstijd kunnen wij onze prijzen laag houden. Daarnaast zorgt onze plaatsingsservice voor een goede installatie van de grafsteen/monument.

Voor meer informatie bent u van harte welkom in onze toonzaal. Ook kunt u onze website bezoeken.

Waarom een sauna gezond is

De dagen worden weer korter, het wordt kouder en je begint je minder fit te voelen. Je probeert gezonder te eten, meer te sporten, maar toch voel je je niet zo fit zoals je zou willen. Maar wacht, er zijn meerdere manieren om jezelf weer gezonder te voelen om de donkere dagen door te komen. Wist je namelijk al dat een sauna gezond voor je is? Je kan dus op een heerlijke luie manier gezonder worden. Wil je weten waar het dan precies goed voor is? Lees dan snel verder!

 

Beter voor je huid

Bij hoge temperaturen worden de bloedvaten wijder, hierdoor kan bloed makkelijker naar de huid gevoerd worden. Je huid zal op deze manier sneller herstellen en en voedingsstoffen zullen sneller hun weg vinden naar de oppervlakte van je huid. Daarnaast helpt de sauna ook goed tegen puistjes. Door de warmte gaan je poriën namelijk open staan en wordt de huid beter gereinigd.

 

Minder snel ziek worden

Door de hitte in de sauna maakt ons lichaam meer witte bloedcellen aan. Dit is goed voor het afweermechanisme van het menselijk lichaam. Meer witte bloedcellen betekent dus minder kans voor virussen, bacteriën, schimmels en andere ongewenste dingen voor jouw lichaam.

 

Beloning na het sporten

Heb je jezelf helemaal uitgeslooft tijdens het sporten, maar heb je er de volgende dag toch een beetje spijt van omdat je niet eens meer de trap af kan lopen van de spierpijn? Dan is de sauna een hele goede beloning voor je pijnlijke lijf. De warmte in de cabine van een sauna zorgt namelijk voor een verlichtende werking bij spierpijn of gewrichtspijn. Daarnaast word je van de warmte lekker rozig, waardoor je lekker in slaapt valt zonder nog na te denken over je spierpijn.   

 

Enthousiast geworden over een sauna, maar je wilt liever niet naakt met andere in een sauna zitten? Er zijn buitensauna’s die je gewoon in jouw eigen tuin kan plaatsen. Ook zijn er sauna’s die je in huis kan plaatsen als je nog ruimte over hebt. Heerlijk toch, kan je zo vaak als je wilt genieten en gezonder worden in jouw eigen sauna.