Gezondheid

Het belang van het op tijd vervangen van je lenzen
Het belang van het op tijd vervangen van je lenzen

Iedereen die lenzen draagt, moet ze op tijd vervangen. Veel mensen weten dit wel, maar zijn zich niet bewust van de gevaren van het te lang dragen van lenzen. Op tijd nieuwe lenzen kopen is dus heel belangrijk. Wat is eigenlijk de houdbaarheid van je lenzen? Hoe kun je je lenzen goed verzorgen? En wat zijn de gevaren wanneer je

Hersensupplementen – Ontdek hoe je je geheugen, je concentratie en je gemoedsgesteldheid een boost kan geven

De menselijke hersenen zijn een vreemd geval. Ze bestaan voornamelijk uit vet, maar hebben toch veel verschillende voedingsstoffen nodig om juist te kunnen functioneren. In dit artikel zal ik iets meer vertellen over hersensupplementen en over bepaalde voedingsstoffen waarvan het bewezen is dat ze de hersenen helpen zonder neveneffecten te veroorzaken. Veel mensen lijden de dag van vandaag aan depressie

Diëtiste Anneke van der Weer over Maaltijdshakes

Vandaag hebben we een gastblog van niemand minder dan Anneke van der Weerd omtrent de steeds populairder wordende maaltijdshakes. Maaltijdshakes worden ook wel maaltijdvervangers genoemd, en dienen dus om een maaltijd te vervangen. Al vele Nederlanders hebben hierdoor overtollige kilo’s kunnen terugbrengen. Het werkt dus zeker. Mits je de juiste shake inzet, en correct gebruikt. Daar gaat Anneke jullie in

Tips om een gezond leven te leiden
Tips om een gezond leven te leiden

Een gezond leven leiden, dat willen we natuurlijk allemaal. Maar soms kan het nog best lastig zijn om de dingen te doen waardoor je een gezonde levensstijl krijgt. Je zult sommige dingen moeten opofferen en andere dingen juist moeten gaan doen. Heb je wel de motivatie, maar geen flauw idee hoe je een gezond leven kunt gaan leiden? Lees dan

Hoe kun je gezonder leven?
Hoe kun je gezonder leven?

Lang leven de lol is het motto van veel mensen tussen de 13 en de 30. Terecht ook, want in die levensfasen hebben mensen over het algemeen het minste verantwoordelijkheden en kun je het je permitteren om van dag tot dag te leven. Maar zoals de meeste eind twintigers en begin dertigers kunnen beamen verandert er op een gegeven moment

Goed voor je gezondheid
Goed voor je gezondheid

We zijn allemaal steeds meer bezig met onze gezondheid. In dit artikel geef ik je dan ook graag een aantal gratis tips waarmee je per direct aan de slag kunt met je gezonde lifestyle. We hebben het dan niet alleen over je lichamelijke gezondheid, maar ook over de geestelijke gezondheid. Lichamelijke gezondheid Sport jezelf gezonder het is erg voor de

Een ode voor je voeten; de HANWAG wandel- en bergschoenen
Een ode voor je voeten; de HANWAG wandel- en bergschoenen

Uitgekeken op de wandelroutes in Nederland? Wil je buiten de grenzen verder gaan? Pak het professioneel aan en overweeg juiste wandelschoenen die jouw wandelingen nóg fijner laten verlopen, letterlijk. De hoogwaardige bergschoenen van het Duitse merk HANWAG komen in veel modellen. Zij hebben een unieke pasvorm waardoor er voor iedereen een geschikt paar tussen zit. Wie is HANWAG? Sinds 1921

Professionele kleding om tekenbeten te voorkomen
Professionele kleding om tekenbeten te voorkomen

Je hoort het wel eens voorbijkomen. Iemand heeft de ziekte van Lyme opgelopen door een tekenbeet. Dit is een scenario waar heel veel mensen bang voor zijn. Toch weten we eigenlijk niet heel veel over teken en wat we er allemaal tegen kunnen doen. Er bestaan veel uiteenlopende vragen waar antwoord op wordt gezocht. Met dit artikel helpen we je

Wat moet je regelen als je ouders op leeftijd raken? 
Wat moet je regelen als je ouders op leeftijd raken? 

Het kan lastig zijn om je familie een dagje ouder te zien worden. Als kind van jouw ouders ben jij vaak aangewezen als verantwoordelijk voor het regelen van onder andere verzekeringen, een eventueel verzorgingstehuis, erfenis etc. Het is geen leuk onderwerp om mee bezig te zijn, maar het is wel belangrijk om alles geregeld te hebben. Zo hoef je niet

Transparante prijsopbouw van een grafmonument
Transparante prijsopbouw van een grafmonument

Een veelgestelde vraag is ‘Wat kost een grafsteen ongeveer?’. Er zijn veel verschillende grafstenen prijzen. Dit kan variëren van €1250,- tot meer dan €5000,-.  Een passende grafsteen of graf monument is voor de meeste families belangrijk, echter moet deze ook in het budget passen. Tijdens een bezoek aan de toonzaal kunnen we kijken wat de mogelijkheden zijn voor elk budget. De