custom-header

Recente berichten

Info over Monaco

Monaco is een leuke, aparte en bijzondere beleving. Vaak doen mensen die in het zuiden van Frankrijk op vakantie zijn Monaco een dagje aan. Daar leent de mini staat zich ook perfect voor. In dit artikel zullen we je wat dingen over Monaco vertellen die je moet zien of misschien nog niet wist.

Monaco is een vorstendom dat is gelegen aan de Midellandse Zee. Na Vaticaanstad is Monaco het kleinste land ter wereld. Het land wordt volledig omringd door de Europese Unie, zelf zijn ze echter geen lid. Het land is bekend als badplaats voor de rijken met het wereldberoemde casino waar je naar hartenlust op gok kasten en roulette kunt spelen. Ook is Monaco natuurlijk bekend van de wereldberoemde Formule 1 race die hier jaarlijks in mei wordt gereden. De voetbalclub van Monaco is AS Monaco en komt uit in de Franse competitie. In totaal wonen er meer buitenlanders dan Monegasken in Monaco. Van de inwoners is 17% Monegask, 28% is Frans en van de overige 55% is een redelijk groot deel Italiaans.

Monaco telt in totaal precies één gemeente, deze gemeente heet eveneens Monaco. Daarmee is het net als Singapore en Vaticaanstad officieel een stadstaat. Tot het jaar 1954 bestond Monaco nog uit drie verschillende gemeenten, echter ontstond er in dit jaar een dispuut waarin de regering werd beschuldigd van het toepassen van een verdeel-en-heerstactiek ten opzichte van de drie gemeenten. Hierna werden de gemeenten opgeheven en omgevormd tot drie wijken. Het gezaghebbende bestuurd werd gecentraliseerd. In de loop van de tijd werden er wel weer nieuwe wijken gecreëerd. Dit deden ze onder andere door kunstmatig land aan te leggen in zee. Er zijn vandaag de dag tien wijken te vinden die op hun beurt allemaal weer verdeeld zijn in blokken. Monaco kent in totaal 178 van die blokken.

Monaco is van oorsprong een constitutionele monarchie en de prins is het staatshoofd. Dat is op dit moment prins Albert II uit het huis Grimaldi. De familie Grimaldi zit al meer dan 700 jaar op de Monegaskische troon.

Monaco is van oorsprong een constitutionele monarchie en de prins is het staatshoofd. Dat is op dit moment prins Albert II uit het huis Grimaldi. De familie Grimaldi zit al meer dan 700 jaar op de Monegaskische troon.

Rouwen, hoe doe je dat?

In het leven kun je om verschillende soorten van verlies rouwen. Want je krijgt niet alleen bij het verlies van een dierbare te maken met rouwverwerking, maar ook als een relatie op de klippen loopt, of als je bijvoorbeeld ontslagen wordt.

Daarbij is het van groot belang hoe je omgaat met dit verlies. Dat hangt onder andere af van hoe je met dergelijke situaties omgaat, maar ook met wat je allemaal al hebt meegemaakt in je leven.

In moeilijke tijden kun je steun krijgen van familie en vrienden, maar soms is dat niet genoeg. Neem dan contact op met Schrijf de Psycholoog, want ieder rouwproces is weer anders en daarin kun je letterlijk vastlopen. Zeker als je al geruime tijd merkt dat het allemaal niet meer zo lekker gaat en je merkt dat het verlies je nog steeds, na al die tijd nog dwars zit. Denk maar eens aan een huilbui die je overvalt, of dat je liever je bed niet uitkomt als je wekker eenmaal is gegaan. Dan kan het heel goed zijn om aan de bel te trekken en met een psycholoog te gaan praten.

 

Rouwverwerking is hard werken


Het kost veel energie, je kunt moe zijn, zelfs zo moe dat je niet meer lekker kunt functioneren. Maar ook sociaal gezien heeft het een grote impact. Misschien trek jij je op dit moment juist wel heel erg terug. Of durf je geen nieuwe relatie aan te gaan, en reageer je nu juist heel erg opstandig. En het tegenovergestelde kan ook gebeuren, dat je juist heel aanhankelijk wordt, bang om weer iemand te verliezen in je leven.

Daarnaast blijft een rouwproces erg intensief en pijnlijk. Ze zeggen dat tijd alle wonden heelt, maar daar is jammer genoeg niets van waar. Juist wat je met de tijd doet, dat is wat telt. Want rouwen gaat niet vanzelf.

Het rouwproces bestaat uit vier verschillende taken:

  • Aanvaarden van het verlies
  • Toelaten van de pijn die bij je verlies hoort
  • Aanpassen aan de nieuwe werkelijkheid
  • Plaats geven van je verlies
De noodzaak van ergonomische verantwoording in werk en woning

Er wordt steeds vaker gefocust op de juiste omstandigheden waarin mensen het beste kunnen functioneren. Hierbij kan gedacht worden aan het afstemmen van bepaalde hulpmiddelen, die een bijdrage kunnen leveren aan het verkrijgen van bijvoorbeeld een gezonde woon- en werkplek. Deze omstandigheden vallen allemaal onder de term ergonomie. Deze kunnen ingedeeld worden in bijvoorbeeld een bepaalde werkplek of een bepaald product. Het doel van ergonomie is het optimaliseren van productiviteit en gezondheid, gebruiksgemak en efficiëntie. We bespreken vooral fysieke ergonomie. Hierbij wordt er gekeken naar hoe een persoon een zo goed mogelijke werkhouding kan hebben in een ontspannende werkplekinrichting. Ook kan er gekeken worden naar de organisatie, het samenwerken met collega’s en het gebruik van machines en hulpmiddelen. Als uitgangspunt wordt genomen dat de personen in kwestie zo efficiënt mogelijk kunnen werken zonder gezondheidsklachten te krijgen. Hierbij worden veiligheidsrisico’s zo veel mogelijk vermeden. Voor de inrichting van een gezonde werkplek kan aan verschillende zaken worden gedacht. Zo kan er rekening gehouden worden met het feit een zo dynamisch mogelijk kantoor proberen te maken. Hierbij wordt bijvoorbeeld gedacht aan meer beweging en minder zitten. Wat hiermee te maken kan hebben is het scheiden van de ruimtes in het kantoor. Denk hierbij aan telefoneren, printen, overleggen, bijpraten en concentratiewerk; er wordt gestreefd deze zaken in allemaal andere ruimtes plaats te laten vinden. Op deze manier gaan medewerkers onbewust bewegen om naar een printer te wandelen of om met een collega te overleggen in een bepaalde ruimte. Ook is het belangrijk rekening te houden met geluid in het kantoor. Teveel geluidsoverlast komt vaak voor en wordt uiteraard als vervelend ervaren. Geluid kan echter tegen worden gegaan door dempende materialen te gebruiken, scheidingswanden op te zetten en te zorgen voor compartimentering. Tevens zorgen de aparte ruimtes waarin bepaalde werkzaamheden voorkomen hier ook voor. Ook kan er goed gekeken worden naar hoe het bureau ingericht moet worden. Denk hierbij aan de juiste opstelling van het bureau of de bureaustoelen. Ergonomie is niet alleen gericht op een werkplek, maar kan ook in andere omstandigheden plaats vinden. Denk hierbij aan het creëren van een goede en ontspannende woonsituatie. Wat hierin bij zou kunnen dragen is het integreren van bijvoorbeeld een sta-op-stoel. Deze stoelen kun je bij de zitting en rugleuning naar achteren kantelen om een relaxed gevoel op te brengen. Ook is het vaak mogelijk een beensteun of rugleuning te verstellen door middel van een handbedieningskastje. Deze stoelen zijn voor iedereen fijn, maar zeker geschikt voor mensen met zit- en rugklachten en mensen die veel moeite hebben met opstaan. Hierdoor kunnen ze langer zelfstandig blijven wonen en hoeven ze minder snel een beroep te doen op familie of professionele hulpverleners. Kijk voor voorbeelden van deze soort stoelen op Sta op stoel. Tevens kun je op deze website andere spullen aanschaffen. Als je bijvoorbeeld immobiel bent kun je kijken op de volgende link: Rollator.

.

Afvallen onder hypnose

Veel mensen met overgewicht eten veel als zij last hebben van stress of verdriet. Er ontstaan dan namelijk eet neigingen, dit is erg vervelend en lastig. Je kunt hierdoor namelijk veel aankomen, dit omdat je steeds eet om minder pijn te voelen. Hypnose is een mooie mogelijkheid als je hier last van hebt. Ik heb al veel mensen die dit probleem ook hadden goed geholpen. Dit doe ik door jou onderbewustzijn de opdracht te geven om dit niet meer te doen.

Ik kan er namelijk voor zorgen dat jij niet meer gaat eten bij vervelende gevoelens. Je zult hierdoor ook minder snel ongezond voedsel eten, hierdoor kan je makkelijker kleine hoeveelheden eten. Je zult veel minder behoeften voelen om ongezond te eten. Hierdoor is het veel makkelijker om af te vallen. Door de hypnose heb je bepaalde dingen onbewust aangeleerd. Je zult daarom niet meer ongezond en veel eten in slechte periodes.

Eetaanvallen ontstaan bijvoorbeeld door ruzie, verdriet of frustratie. Je hebt jezelf onbewust aangeleerd om dan te gaan eten. Ik zal ervoor zorgen dat het voor jouw onderbewustzijn duidelijk wordt dat dit niet goed is. Na een sessie zal je al resultaat zien, een sessie kost €125. De kans dat je het hierdoor langer volhoudt is veel groter dan bij diëten. Je zult dan beter met je gevoelens om kunnen gaan, en je zult hiermee om kunnen gaan zonder te eten. Buiten dat is het voor 100% veilig. Als je geïnteresseerd bent, dan is het natuurlijk mogelijk om een afspraak te boeken. Dit kan je erg makkelijk doen op de website. Ik heb al erg veel mooie succesverhalen. Hopelijk ben jij binnenkort ook een mooi succesverhaal.

Modafinil verhoogt het cognitief functioneren

Eén op de vijf mensen die reageerde op een onderzoek in Nature magazine, een technisch biowetenschappelijk blad, gaf toe dat ze wel eens geneesmiddelen op recept gebruikten om hun geheugen, focus of concentratie te verbeteren.

Meer dan 1.400 mensen reageerden op de online enquête die werd gesponsord door het tijdschrift en waarin hen werd gevraagd naar drie specifieke geneesmiddelen op recept: Ritalin (gebruikt voor de behandeling van attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) bij kinderen en volwassenen, maar over de hele wereld op hogescholen vaak gebruikt als een recreatieve studiemedicatie), Provigil (voorgeschreven om slaapstoornissen te behandelen, maar gebruikt om te wakker te blijven bij een jetlag of vermoeidheid) en bètablokkers (die geacht worden een hoge bloeddruk te behandelen, maar ook kunnen worden gebruikt om angstaanvallen op afstand te houden).

Van de drie geneesmiddelen was Ritalin verreweg het populairst, met 62% van de gebruikers die het medicijn gebruikten. Provigil staat op de tweede plaats, 44% van de gebruikers meldt dat ze de deze smart drug gebruiken. Slechts 15% van de respondenten bekende bètablokkers te gebruiken, maar uit de resultaten van het onderzoek blijkt duidelijk dat veel van de gebruikers een combinatie van de medicijnen innemen.

De resultaten van de enquête waren voor velen een verrassing, omdat er in verschillende leeftijdsgroepen geen verschil was in het drugsgebruik. Eerder was er altijd de heersende mening dat de meerderheid van de drugsgebruikers in de groep 18- tot 25-jarige viel. Hoewel ongeveer de helft van de respondenten meldde bijwerkingen (zoals hoofdpijn en zenuwachtigheid) te ervaren, lijkt het erop dat de bijwerkingen niet correleerden met een afname in de frequentie van gebruik.

De meest voorkomende reden voor het nemen van de medicijnen was om de concentratie te verbeteren, met “het verbeteren van de focus op een specifieke taak” op een goede tweede plaats. Gebruikspatronen waren gelijk verdeeld tussen maandelijks, wekelijks en dagelijks gebruik. Interessant is dat hoewel veel van de geneesmiddelen zijn ontworpen om kinderen te behandelen, 86% van de deelnemers aan het onderzoek zei dat ze vinden dat kinderen moeten worden beperkt in het gebruik ervan.

Een goede tandarts voor het hele gezin

Goede mondhygiëne is vanaf het moment dat een baby zijn of haar eerste tandjes krijgt erg belangrijk. Al is het maar om te leren hoe een tandenborstel voelt in de mond, het is verstandig kinderen hier zo snel mogelijk bekend mee te maken. Tandpasta bevat fluoride wat erg belangrijk is voor het ontwikkelen van een sterk en gezond gebit. Op een gegeven moment is het tijd voor kinderen om mee te gaan naar de tandarts en het is dan fijn als je een tandarts hebt die je vertrouwt en die je op je gemak stelt. Want ook al is het niet ieders favoriete bezigheid, regelmatig tandartsbezoek kan je helpen je eigen gebit tot op zeer latere leeftijd te kunnen behouden.

 

De kenmerken van een goede tandarts

Uiteraard is een goede tandarts voor de één een verschrikkelijke tandarts voor de ander. Misschien houd jij ervan als alles duidelijk wordt uitgelegd terwijl iemand anders juist graag zo snel mogelijk klaar wil zijn. Toch zijn er een aantal kenmerken die een goede tandarts kunnen aanwijzen, zoals hygiëne in de praktijk, krantvriendelijkheid, speciale aandacht voor angst en een korte wachtrij. Persoonlijke wensen kunnen ook belangrijk zijn zoals langere openingstijden, een muziekje op de achtergrond en een mooie wachtruimte.

 

Hoe vind je een goede tandarts

Wil jij een tandarts gaan zoeken voor jou en je gezin, dan kun je jezelf het beste afvragen wat voor jou en de andere gezinsleden de belangrijkste wensen zijn. Vervolgens ga je kijken welke tandartsen in jouw omgeving zijn gevestigd. Bij PC2 tandarts Eindhoven zal je bijvoorbeeld altijd professioneel en netjes worden behandeld en kun je ook buiten openingstijden terecht voor spoedgevallen. Heb je een tandarts gevonden die aan jouw eisen voldoet, dan kun je een afspraak maken en kijken of deze je bevalt. Neem hier de tijd voor, want een goede tandarts voor jouw gezin betekent weinig kiespijn en een minimum aan tranen in de stoel.

Echtscheiding? Regel het juist

Een scheiding is iets erg aangrijpends en er moet enorm veel worden geregeld, zeker wanneer jullie ook kinderen hebben. Om extra spanning te vermijden, raden wij je aan om je echtscheiding met een scheidingsadvocaat te regelen. Deze staat je bij in onder andere; het aanvragen van de echtscheiding, alimentatie, echtscheidingsconvenant, ouderschapsplan en een boedelverdeling. Dit zijn zaken waar je nooit over na denkt tijdens een relatie, maar waar je plotseling mee geconfronteerd wordt.

Wanneer kan een advocaat mij/ons bijstaan?

Een advocaat kan je in alle gevallen bijstaan. Dit kan dus een gezamenlijke keuze zijn, maar ook wanneer één persoon uit de relatie een echtscheiding wilt, maar de ander hier niet aan mee wilt werken. Dit levert natuurlijk extra complicaties op en op dit gebied kan de advocaat naast het regelen van alle zaken je ook adviezen geven en eventueel bemiddelen. Wat de advocaat nog meer doet voor jouw scheiding?

  • Echtscheiding aanvragen – De echtscheiding moet bij een rechtbank worden ingediend door een advocaat. De rechter moet vervolgens uitspraak doen over de echtscheiding
  • Echtscheidingsconvenant – Hierin worden alle afspraken in vastgelegd. Denk hierbij aan alimentatie, het ouderschapsplan en de woning. Daarnaast kan je ook zaken vastleggen die voor jullie belangrijk zijn. De convenant wordt vervolgens door de advocaat naar de rechtbank gestuurd en deze moet hierop akkoord geven.
  • Ouderschapsplan – Indien er kinderen bij de scheiding betrokken zijn moet de regeling worden vastgesteld in een ouderschapsplan.
  • Inschrijving in registers burgelijke stand – Als laatste moet de echtscheidingsbeschikking worden registreert bij de burgelijke stand.

Hoe vindt je nou een geschikte advocaat?

Een advocaat vinden is vrij lastig, zeker wanneer je geen juridische achtergrond hebt of simpelweg nog nooit in aanraking bent gekomen met een advocaat. Waar zitten de advocaten die mij kunnen bijstaan, welke is niet alleen op geld uit maar wilt mij ook echt helpen en met welke advocaat heb ik een klik? Hiervoor is Lawspot opgericht. Lawspot is een online platform waar je kosteloos jouw zaak kan pitchen en de aangesloten advocaten kunnen hierop reageren. Vervolgens kies je zelf de advocaat die het best bij jouw past. Een advocaat vinden is dus gemakkelijk om te doen.

Scheiding

Wat zijn de voordelen van een beautyblender?

Misschien heb je er al wel eens van gehoord: de beautyblender. Dit schoonheidsproduct in de vorm van een gekleurd, sponsachtig eitje is in het jaar 2003 geïntroduceerd, maar pas rond 2010 werd het populair in Nederland. Sindsdien maken veel vrouwen met plezier en enthousiasme gebruik van dit make-up sponsje. Maar wat is een beautyblender nu precies, hoe wordt het gebruikt en wat zijn de voordelen?

Wat is de Beautyblender?

Een beautyblender is een zachte, flexibele spons in de vorm van een ei, die ervoor zorgt dat je je make-up egaal op je gezicht aan kunt brengen. Doordat de spons zo flexibel is, vormt hij naar de contouren van je gezicht, waardoor het aanbrengen van je schoonheidsartikelen gemakkelijker wordt. De eivorm helpt je hierbij. Zo kun je de onderkant van de beautyblender  gebruiken voor de vlakke delen van je gezicht, terwijl de bovenkant geschikt is voor plekken waar je minder goed bij kunt, zoals je neus of je ogen. De spons is zowel droog als een beetje vochtig te gebruiken; wanneer je hem een beetje nat maakt zal je je make-upartikelen iets zuiniger kunnen aanbrengen en zal het resultaat er wat transparanter uitzien.

Voordelen van een Beautyblender

Een Beautyblender ziet er niet alleen leuk uit, maar dit schoonheidsproduct is ook nog eens heel handig. Zo kan het gebruikt worden voor het aanbrengen van meerdere soorten make-up, en kunnen deze artikelen ook gemakkelijk worden geblend. Het resultaat is erg egaal en natuurlijk ten opzichte van het aanbrengen van make-up met een kwastje of met je vingers, en zorgt daarnaast ook nog eens voor een minder gevoelige huid. Misschien lijkt de aanschafprijs in eerste instantie wat hoog, maar als je bedenkt dat je een aantal maanden tot een jaar gebruik kunt blijven maken van al deze voordelen, is de aanschaf van een Beautyblender het meer dan waard.

Informatie betreffende medical marijuana

Marijuana kan op meerdere manieren voordelig gebruikt worden. Het is sowieso de meest gebruikte drugs ter wereld. Het wordt gewonnen uit de bloem toppen van de plant marijuana en bevat de stof THC welke invloed heeft op het menselijk bewustzijn. De marijuana kan in een soort sigaret gerookt worden maar het kan ook in een pijp worden gerookt.. Een andere benaming voor deze drugssoort is wiet. Wiet kan soms ook door het eten gemengd worden of er kan thee van worden gezet. Het effect van wiet in een joint kun je vaak al binnen enkele minuten voelen. Zo verhoogt je hartslag, kunnen je spieren een beetje verslappen en kun je een dromerig gevoel ervaren. Na dertig minuten heb je hier vaak het hoogtepunt in gevoeld. De effecten zijn daarna na ongeveer twee tot drie uur voorbij, maar ze kunnen ook langer duren omdat je bijvoorbeeld een grotere joint rookt of een joint met meer THC.

Soms wordt er ook gebruik gemaakt van medische marijuana. Dit kan op meerdere een positieve bijdrage leveren. Zo kan het helpen bij mensen die spierkrampen hebben, mensen die last hebben van misselijkheid of andere soorten pijnen zoals chronische pijn of zenuwpijn. Ook kan het helpen bij de klachten die mensen kunnen ervaren wanneer ze kanker hebben. Dit geldt ook voor klachten die mensen kunnen krijgen wanneer ze behandeld worden tegen HIV, aids en hepatitis C. denk hierbij aan braken en misselijkheid.
Medische marijuana kan op verschillende manieren ingenomen worden. Zo kun je het als thee drinken of het inhalen wanneer het verwarmd is. Beide methoden hebben hun voor- en nadelen.
Inhalatie van cannabis kan bijvoorbeeld een grotere kans geven op psychische bijwerkingen dan wanneer je het als thee drinkt. Bij het drinken van thee met cannabis is het alleen moeilijker om de juiste dosering te vinden. Het kan namelijk een half tot anderhalf uur duren voordat het gaat werken. Bij inhalatie is dit niet het geval want het werkt al binnen enkele minuten.

Meestal kun je medische marijuana aanschaffen op doktersrecept. Gewone marijuana kun je echter gewoon in de plaatselijke coffeeshop halen. Kijk voor meer informatie bijvoorbeeld op Medical marijuana. Hier staat een top 10 van coffeeshops in Amsterdam weergegeven, en verschillende soorten wietsoorten die je kunt aankopen waarbij hun bijbehorende effecten staan aangegeven.

Waar je op moet letten wanneer je wimperextensions neemt

Het kan voordelen bieden ervoor te kiezen wimperextensions te nemen. Deze kunnen namelijk tot vier weken blijven zitten en blijven deze gehele tijd mooi. Hierdoor wordt je in de ochtend al wakker hiermee en hoef je ze verder niet te onderhouden. Wimperextensions worden wimper voor wimper aan de natuurlijke haren geplakt met een lijn die daar speciaal voor gemaakt is.

Er zijn verschillende soorten wimperextensions. Zo kun je kiezen welke hoeveelheid je neemt, wat de lengte wordt en wat de krul van de wimpers zal zijn. Wanneer je ze ergens laat zetten is het handig om een foto mee te nemen van je gewenste resultaat. Ook kun je kiezen uit verschillende soorten looks. Het is handig om hier voor de behandeling over na te denken. Je kunt hiervoor advies inwinnen bij diegene die je wimpers laat zetten.
Ook moet je letten op de juiste lengte. Langere wimpers vallen open aan de bovenkant waardoor ze minder vol lijken. Bij kortere wimpers, een maat die net iets langer is dan jouw natuurlijke haar, is de kans veel groter dat je met volle wimpers de salon verlaat.
Tevens moet je rekening houden met het houden van rust nadat je de wimpers hebt laten zetten. Hierbij moet je denken aan wel twaalf uren. Hierdoor blijven je ogen beschermd tegen een oogontsteking omdat de lijm de tijd heeft gekregen goed te drogen.
Ook moet je je bedenken dat wimperextensions tijdrovend en kostbaar zijn om te onderhouden. Je moet namelijk om de twee tot drie weken een afspraak maken om de wimpers op te vullen. Wat wel een voordeel is, is het feit dat je niet dagelijks meer je make-up hoeft bij te houden. Zo hoef je geen mascara te gebruiken. Wel is het noodzakelijk om je wimpers te borstelen na je geslapen hebt. Als je dit niet doet kunnen je wimpers namelijk scheef gaan zitten. Bovendien moet je ervoor zorgen dat je de juiste lijn gebruikt. Als je dit niet doet kun je namelijk een oogontsteking oplopen of je natuurlijke wimpers kunnen gaan uitvallen. Het helpt om goed onderzoek te doen voordat je je wimperextensions ergens laat plaatsen.
Een voorbeeld van een plek waar je dit kunt laten doen, is Wimperextensions. Op deze pagina kun je naast informatie over deze wimpers, ook bekijken welke soort extensions zij kunnen laten zetten.